Por los arrabales de Foz. Foz - San Martiño de Mondoñedo - San Obispo - Foz (BTT)

Tras varios meses encerrado y sin poder hacer nada de deporte por la preparación de un examen, y tener desatendida a las personas mas cercanas junto con mi pareja decidimos tomarnos unos días de desconexión que necesitamos en el Norte y nos venimos a Foz cargando con las mochilas y las bicicletas para intentar hacer algo de deporte.

Perfil

 La idea es hacer tres rutas ciclo-gastronómicas (dos de ellas ) y una de reconocimiento de la zona de cara a un reto que realizaremos mas adelante y del que reflejaremos aquí.

San Martiño de Mondoñedo

 La salida que nos ocupa hoy, la realizamos desde el campo base de Foz y la primera parada será en la localidad de O Caritel, donde se encuentra la Basílica de San Martiño de Mondoñedo; no confundir con la iglesia-catedral de la localidad vecina de Mondoñedo que se encuentra a unos 25Km aprox de esta Basílica. Hasta aquí llegamos por una carretera local y con poco tráfico, por no decir casi ninguno, la cual seguiremos todo el rato, y que en los 25 Km de Ruta apenas nos hemos cruzado con tres coches, quizás la época del año con poco turismo y el día nuboso, lluvioso y ventoso asusta a los que menos ganas tienen de disfrutar de esta preciosa ruta, bien sea a pie (Camino de San Rosendo) bien sea en bicicleta, o en vehículo a motor. 

Basilica de San Martin de Mondoñedo

 La ruta, como ya he indicado, se realiza por carretera en todo momento acta para todo tipo de bicicletas; BTT, E-Bike, Gravel, Ruta, …; pero no por discurrir por asfalto, desmerece el paisaje y la tranquilidad de la misma ya que discurre en su mayor parte por entre bosques de eucaliptos lo que hace muy agradable el viaje.

Deporte y cultura

 Una vez que dejamos a tras la Basílica de San Martiño , la ruta es una continua subida, muy tendida pero nos esperan 8 Kms de continuas subidas y bajadas un poco rompe piernas hasta la Cruz de Lobeira a la altura de la que se encuentra una cantera (a la izquierda de la carretera) desde allí comenzamos un descenso, primero hasta el área de descanso donde se encuentra la ermita de San Obispo y desde aquí ya a la Playa de Llas y Foz.

Ermita de San Obispo

La Basílica de San Martiño de Modoñedo es una iglesia de planta románica y fechada su construcción en el siglo IX al XII; la ermita es de planta rectangular no dispongo información de su factura. 

Enlace Wikiloc: Foz - Basilica de San Martiño - San Obispo - Foz

Enlace Youtube:Foz - San Martiño de Mondoñedo - San Obispo - Foz

Anillo Ciclista de Madrid en el sentido de las agujas del reloj

Por fin tachamos esta ruta de las pendientes tras varios años intentando encontrar el mejor momento.

Perfil Ruta

Esta ruta cicloturista de aproximadamente 65 Km da una vuelta a toda la ciudad de Madrid, todos los tramos están perfectamente señalizados y con un piso en perfectas condiciones. La única precaución a tener es la gente (peatones, patinadores, etc) que nos podemos encontrar en el carril bici y recordemos que no se trata de una carril EXCLUSIVO para ciclista y menos una pista de un velódromo.

Nosotros partimos desde la casa de Campo incorporándonos al carril bici a la altura del Lago, el primer tramos lo recorremos por el interior de la Casa de Campo salvando la A-6 y M-30  por pasarelas que nos facilitan la circulación sin tener que cruzar carreteras, esto ira ocurriendo con cada una de las carreteras Nacionales que parten desde la capital.

Cruceiro en la zona de Fuencarral donde 
nos cruzamos con el Camino De Santiago
de Madrid

Tras salir de la Casa de Campo nos dirigimos por la zona de Fuencarral, Santo Domingo, Las Tablas y Sanchinarro, donde empezamos a tener que cruzar calles y entrar y salir de bulevares, esta parte de Sanchinarro se hace un poco pesada; una vez que llegamos a la zona de Hortaleza (Estación) y hasta llegar al Wanda, el carril bici trascurre por parques y zonas verdes que facilitan la circulación y que transcurren paralelo a la M-40.

Wanda Metropolitano

Una vez que llegamos al Wanda, y siguiendo el anillo de la M-40 nos dirigimos hacia la zona de Vallecas y Legazpi-Caja Mágica también a través de  (en su mayor parte) por zonas de paseo y aunque vamos separados siempre durante todo el recorrido del trafico se agradece el poco trafico que nos encontramos los cruces de calles son mininos en casi todo esta parte del recorrido y la gran afluencia de ciclistas hace ameno el recorrido además desde algunos puntos las vistas son increíbles.

Llegamos a la zona de la avenida de los Poblados a mi compañera ya le empiezan a pesar las piernas,  y empieza un tramos en subida hasta sobre pasa la A-5 y entrar de nuevo en la casa de campo; porque a pesar de no ser una ruta técnicamente complicada no debemos olvidar que se trata de una ruta con 65Km.

Enlace Wikiloc:Anillo Ciclista Madrid

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Cabeza Lijar desde el Puerto de los Leones

 Tras el paso de Filomena decidimos aprovechar el "paquetón" de nieve que nos ha dejado para disfrutar un poco de la montaña

Perfil de la Ruta

Tras ver las posibilidades  nos decidimos por ir a esta cima ya que la zona de Navacerrada posiblemente este lleno de gente (y no nos equivocamos ya que a las 08h ya esta cortada y colapsada la carretera que da acceso a este puerto); así que nos dirigimos hacia el alto de los Leones donde aparcamos sin mayor problemas (somos 4 coches) y ya nos regala las primeras vistas de la meseta castellana totalmente blanca y la A-6 en dirección a Madrid también totalmente blanca.

Madrid al fondo tras Filomena

Nos preparamos y ya en ese momento comentemos dos errores el primero nos dejamos las raquetas en el maletero algo que luego en el ascenso echaremos de menos, el segundo es salir tarde son casi las 10h cuando empezamos a andar.

La ruta técnicamente no entraña problemas para seguirla, ya que la huella y la señalización no permite en este caso que nos equivoquemos, además tendremos un muro de piedra que separa las comunidades de Madrid y Castilla León como referencia durante bastante parte de dicha ruta.

Salimos del parking del restaurante que se encuentra en el Alto de los Leones, por una zona asfaltada y vamos superando las distintas instalaciones de comunicaciones que se encuentran en esta zona, una vez pasada la ultima (instalación militar) desaparece el asfalto y la pista pasa a ser de tierra y es conocida como la pista a Peguerinos o Senda de la Mina. nada mas pasar la valla a la derecha sale la senda que tomaremos y que ira pegada al muro.

Una vez que tomamos esta senda vamos subiendo de manera constante hasta alcanza el alto conocida como Cerro de la Gamonosa donde podremos ver los resto de un bunker de la GC y desde la que tenemos unas vistas increíbles de Madrid.

Desde aquí comenzamos el descenso hacia el Collado Gasca donde pasaremos al otro lado de la Valla que nos servía de Guía cambiando de vertiente y pasando a disfrutar de las vistas ya sobre la vertiente segoviana (El Espinar, San Rafael,....) hasta aquí la nieve nos ha echo empezar a "sufrir" pero aun nos queda la subida a Cabeza Lijar que nos va a costar mas de lo esperado debido a la cantidad de nieve acumulada (a pesar de que ya hace una semana de la visita de Filomena).

En la cima de Cabeza Lijar se encuentra una posición fortificada (un bunker, de los mejores conservados que he podido ver de la GC) y que además del Vértice Geodésico se junta los limites provinciales de Avila, Segovia y Madrid; alcanzando en este punto los 1.823 mtrs de altitud.

Desde aquí tomamos la decisión de bajar por la vertiente contraria a la que hemos usado para la subida y descender hacia el Collado de la Mina donde tomaremos la pista que hemos indicado al principio y que en los mapas aparece como Pista de la Mina y que nos devolverá de nuevo al Puerto Alto de los Leones donde ahora si el parking ya se encuentra mas lleno pero aun así sin estar al 100%; la vuelta por la pista se hace mas rápida ya que es una pista utilizada por vehículos a motor de manera habitual por lo que a pesar de la nieve tenemos una huella bastante aceptable y el desnivel a salvar no es excesivo ya que discurre de manera constante a media ladera. 

Enlace Wikiloc: Cabeza Lijar desde Puerto de los Leones

Enlace Youtube:

Con raquetas al Alto del Telegrafo.

 Gracias a la tormenta Filomena hemos podido realizar una ruta que va a ser dificil repetir.

Perfil Ruta

El día 9 de Enero amanece (aunque la ascensión empezó antes de que amaneciera oficialmente) con la mayor nevada desde hace 50 años según los mas viejos del lugar; y al menos es la mayor nevada en los 23 años que llevo yo viviendo en Madrid. Así que no quiero desperdiciar la oportunidad de disfrutarla.

Así que me decido a calzarme las raquetas y comenzar la ascensión al Cerro de Cabeza Mediana en la localidad de Moralzarzal o como es conocido en estos lugares al "Telégrafo" nombre que recibe por la existencia de una torre de Telegrafía óptica en su cima.

A este Cerro, es lo que yo llamo mi patio de juegos particular; ya que por el paseo, corro, monto en bici, recojo setas, vaya que es mi patio trasero de casa.

Viendo el panorama me calzo las raquetas ya desde la misma puerta de casa y tomo el camino que primero me lleva a las faldas del pico del Martillo y por una pista que conozco a la perfección y sin mayor dificultad que la de evitar salirse voy subiendo poco a poco por un camino que a pesar de ser familiar me va descubriendo nuevas imágenes.

En esta primera parte hasta la llamada fuente del Reten el espesor de nieve ronda lo 30-40 cm que teniendo en cuenta que "a penas" estamos escasos 1.200 mtrs es bastante la nieve es nieve polvo y hace agradable la ascensión, es esta parte vamos rodeados de arboles lo que nos protege del aire el cual sopla pero que gracias a estos arboles no nos causa molestia.

Desde aquí poco a poco los arboles van desapareciendo y vamos ganando altitud y espesor de nieve llegando a los 100 cm justo en la ultima puerta ganadera o paso canadiense que da paso a la cima esta al ser la nieve polvo y soplar bastante mas aire se encuentra bastante venteada.

Las vistas al amanecer y con todos los valles y picos circundantes vestidos de blanco son increíbles. El descenso lo realizo por la misma pista ahora ya si que a diferencia de la subida que realizo en solitario me encuentro algunos "locos mas" que con esquís o raquetas tampoco se quieren perder esta oportunidad única.

Enlace Wikiloc: Telégrafo con Raquetas

Enlace Youtube:Telégrafo con Raquetas

La Maliciosa por su cara Sur. Por Mataelpino

 Hoy tocaba visita a una de las montañas Totem de mi vida La Maliciosa, y haremos el ascenso por su cara Sur; accediendo desde la localidad de Mataelpino

Perfil de la Ruta

Lunes y apetece darse caña por la montaña así que nos tocara y esta subida me da lo que necesito para probarme tras varios meses encerrado por la oposición y por consiguiente con tanto tiempo si pisar la montaña; así que aprovecho que una compañera de trabajo me echa un órdago y lo acepto así que nada para allá que vamos aunque el día no es climáticamente muy apetecible para la excursión.

Salimos desde el punto conocido como la ciudad de los muchachos en la carretera que une la localidad de Mataelpino con la de Becerril. Las lluvias y las nieves caídas la semana anterior nos deja el terreno blando e incluso embarrado en algunos puntos pero sin mayor dificultad

La subida hasta el collado de las Vacas se hace a buen ritmo y sin problemas de orientación ya que todo el camino esta perfectamente marcado por hitos y es fácil seguir el sendero ya que es bastante transitado; desde aquí el porcentaje de desnivel aumenta significativamente (800 mtrs de 4 Km).

Primero llegaremos a la zona conocida como La Maliciosa Chica y después por el Collado a La Maliciosa (2227 mtrs); 

La primera parte se realiza entre jaras que poco a poco van desapareciendo facilitando la orientación y seguir el sendero sin mayo dificultad tanto por el paso de gente como por la aparición de hito.

Desde el Collado de las Vacas disfrutamos de un precioso mar de nubes el cual mantendremos casi hasta los 2100 mtrs; en esta zona de nuevo se meterá la nubes y aparecerían las primeras manchas de nieve pero que no implican el uso de crampones ni aportan dificultad a la ruta; también dislumbramos las primeras cabras que tiene su hogar en esta zona.

En la cima como es costumbre corre aire que además en esta ocasión por la temperatura hace que la estancia en la zona del hito sea bastante desagradable; así que paramos lo justo para hacer las fotos de cima hidratarnos y comer algo antes de comenzar el descenso por el mismo camino que hemos realizado para subir; disfrutando además del mar de nubes de un estupendo arco iris sobre La Pedriza.

Enlace Wikiloc: Mataelpino - La Maliciosa por la Sur

Enlace Youtube:Mataelpino - La Maliciosa por la Sur

Visitando al Arcireste de Hita, y recorriendo parte de la historia reciente de España

 Hoy tocaba excursión con los niños, es decir no muy larga unos 10 Km sin mucho desnivel unos 300 D+; a ser posible por la sombra y con cosas para que aprendan....... como resultados la siguiente ruta que saliendo del Alto de El León va hasta la Peña del Arcipreste de Hita y vuelve dando una vuelta por Tablada, y la senda que se dirige a Peguerinos aunque nosotros la tomamos en dirección de nuevo al Puerto de El León

Perfil de la ruta

Dejamos el coche en el parking del restaurante que se encuentra en el Alto de El León, cruzamos la carretera y comenzamos nuestra ruta junto a un cartel informativo, recorriendo un sendero en el que si nos fijamos veremos restos de lo que fue el frente de Guadarrama durante la Guerra civil en forma de trincheras, bunkers y refugios..... Aunque en esta ocasión no llegamos hasta la zona de La Sevillana, unos de los principales conjuntos de la zona, ya que nos desviamos antes en busca de la Ruta del Arcipreste de Hita, su mirador y la Peña, donde veremos unos versos grabados en la Roca y su libro de cumbres. 

Peña del Arcipreste de Hita

Actualmente el sendero que va desde el puerto de El León esta perfectamente marcado y va paralelo a una valla que separa Segovia de Madrid nosotros avanzaremos por la parte Segoviana, y aproximadamente en el Km 2 nos desviaremos a la derecha por una puerta y veremos un póster de aquí en adelante hasta la Peña del Arcipreste de Hita debemos ir muy atentos porque cuesta encontrar la señalizan de la ruta postes de madera con marcas verdes que nos llevaran directamente a la Peña del Arcipreste de Hita. En este punto encontraremos bajo la peña un pequeño cofre de madera con un cuaderno de cumbre donde podremos dejar registrado nuestro paso. Sobre las piedra veremos inscripciones de este autor español autos del Libro del Buen Amor.

Carteles informativos cercanos a la Peña del Arcipreste de Hita

Desde aquí debemos retroceder unos metros de nuevo para tomar la senda que ya en descenso nos llevara primero hasta la fuente de Piedra donde ya se va ensanchando hasta llegar a una pista forestal que tomaremos en franca subida hasta encontrar la linea de alta tensión debajo de esta sale un sendero a nuestra derecha que continua en franca bajada hasta la estación de Tablada.

Estación de Tablada

Al llegar a esta estación de Adif debemos cruzar las vías para pasar al anden del otro lado OJO esta vía tiene trafico de media distancia entre Madrid y Segovia aunque el paso de trenes se quedo reducido con desde la inauguración de la Vía de Alta Velocidad a meramente testimonial cuando nosotros pasamos estaba al llegar un tren procedente de Segovia y con destino Madrid y había gente esperando para tomarlo.

Desde aquí hasta la N-VI no hay perdida y estamos apenas a 400 mtrs del único punto PELIGROSO de toda la ruta ya que en función del día y la hora esta Nacional tiene bastante trafico la cual debemos cruzar para continuar caminando por la C/Tablada que empieza a subir (algo que sera constante en los aproximadamente 2,5 Km). Esta calle termina en una paso canadiense.

Senda desde Tablada

Tras franquear la puerta nos encontramos en una pista de tierra, nosotros tuvimos mala suerte ya que había maquinaria pesada trabajando en el firme y había bastante polvo que junto al calor provocaba que la sensación fuera desagradable. 

En un recodo de esta pista y a la sombra de un pinar (en la ruta abunda mas la sombra que las zonas de sol) hacemos la parada para que los mas pequeños se tomen un aperitivo ( y los mayores también).

Al final de esta pista enlaza con otra pista mucho mas ancha y con un aspecto mas de pista forestal que une el puerto de El Alto de El León con según vemos en una señalización con Peguerinos, ya la pendiente que hasta ahora era fuerte se vuelve mas asequible y continuaremos caminando pasando numerosas antenas de telecomunicaciones entre ellas algunas de carácter militar dejándonos algunas vistas increíbles dela Zona de San Rafael, pasamos un ultimo bunker (antiguo observatorio artillero republicano) y nos dejara en el parking dando por finalizado el recorrido.

Alto de El León

Enlace Wikiloc: Alto de El León - Arcipreste de Hita - Tablada - Alto de El León

Enlace Youtube:

El mirador de los Poetas

 Bonita ruta por el entorno de Rascafria y Cercedilla, que nos permitirá visitar algunos de esos lugares perdidos en nuestra sierra de Guadarrama.

Perfil de la ruta

Como es fin de semana toca madrugar para no tener que dejar el coche muy lejos de lo que sera el inicio aunque eso en este caso no importa porque nos servirían cualquiera de los parkings (E,F,G,H) todos estos se encuentran cerca del punto de inicio la barrera que corta la carretera un poco mas arriba de casa Cirilo.

Una vez aparcado los coches en nuestro caso aparcados en el G que es el mas cercano comenzamos a subir por un sendero que se encuentra marcado con las inconfundibles marcas del Camino de Santiago (Flechas de color amarillo) y que nos llevaran hasta el puente del Descalzo, desde aquí ya tomamos la antigua calzada Romana la cual se pone un poco "pina" seguiremos subiendo por ella hasta llegar a un panel informativo tallado en madera

Cartel Informativo

Desde el cartel informativo tomamos la "carretera" que sale a la derecha y que se conoce como carretera de la república, existe un mojón con la numeración XXIV que tomaremos como referencia, aunque no es necesario ya que es el único camino de los 4-5 que salen de este cartel informativo que tiene pinta de carretera sin asfaltar y ademas es el mas transitado por ciclistas en esta zona de la sierra.

La carretera de la República es uno de los caminos mas populares en esta zona e la sierra, y se trata de la caja y el firme (tierra compactada) de un proyecto que comenzó en 1931 para unir Madrid con Segovia a través del Guadarrama.

Continuamos con ella y nos encontraremos con un cartel que nos indicara que a nuestra izquierda y a 300 mtrs se encuentra la cascada conocida como Ducha de los Alemanes. Siguiendo esa zona llegaremos a dicha cascada la segunda que veremos. Nosotros nos desviamos para poder verla.

Ducha de los Alemanes

Tendremos que volver en la Primavera para verla en todo su esplendor pero aun así mereció la pena, volvemos sobre nuestros pasos de nuevo a la Carretera de la República la cual no abandonaremos hasta que comencemos el regreso.

La subida es constante pero bastante suave lo cual nos permite ir charlando tranquilamente y disfrutando del paisaje y las vistas eso si, con cuidado y prestando atención de no molestar a los ciclistas que suben y con cuidado de no ser arrollados (aunque ellos se preocupen de que no sea así) por los ciclistas que bajan.

Continuamos subiendo y nos encontramos una bifurcación a la derecha la cual no tomaremos en esta ocasión, si en la bajada para continuar por el camino de llevamos hasta llegar al primer mirador  el de Luis Rosales que veremos de frente  a unos 150-200 metros del camino principal; desde este mirador tenemos unas preciosas vistas de todo el valle de Cercedilla, El Escorial, Cuelgamuros, Abantos,.... Tanto en este mirador como en el Mirador de Vicente Alexander que se encuentra un poco mas arribase encuentran versos tallados en la roca.

Versos Luis Rosales

En este primer mirador que se trata de una balcón al valle nos encontramos escondido un pequeño buzón de cumbre con su famoso libro de cumbres donde dejamos constancia de nuestro paso. Volviendo sobre nuestros pasos hasta la pista principal y a escasos 20 metros nos encontramos la subida al mirador de Vicente Alexander que en esta ocasión se encuentra en un alto

Versos Vicente Alexander y Antonio Machado

En la foto no se aprecia muy bien pero en este mirador no solo tenemos versos de Vicente Alexander sino también de Antonio Machado.

En este balconcito de la sierra nos tomamos un piscolabis mientras tratamos de arreglar un mundo inspirados por estos dos genios de nuestra literatura.

Una vez realizado el descaso continuamos unos 500 metros por la pista por la que veníamos hacia el Reloj de Cela. Bonito reloj solar de los que existen varios en nuestra sierra.

Reloj Solar

En este punto daremos por finalizada nuestra aventura regresando deshaciendo nuestro camino de subida hasta encontrarnos con la desviación que mencionamos antes y que se encontrara a nuestra izquierda marcada con puntos de color naranja en los arboles las cual comienza el descenso por un sendero que pierde altura haciendo "Z"; en un momento dado las señales se comparten con otras de color azul conviviendo ambas en los arboles.

Marcas a seguir

En este punto bordearemos en paralelo la valla que se ve en la imagen y que se corresponde con el vallado de seguridad de la presa que existe en este lugar tras pasar una puerta y un puente de madera a nuestra derecha iremos por un sendero que nos llevara hasta casa Cirilo y la entrada al recinto del Reten Forestal, desde aquí bien por la senda paralela a la carretera o bien subiendo por la senda desde el Reten al parque Amazonia llegaremos de nuevo a la barrera donde empezó la ruta de hoy.

El tiempo empleado en recorrer los apenas 11Km y 350D+ es de 3h30' contando las paradas

Enlaces

Enlace Wikiloc:Dehesas - Ducha de los Alemanes - Mirador de los Poetas - Reloj de Cela

Enlace Youtube: Dehesas - Ducha de los Alemanes - Mirador de los Poetas - Reloj de Cela