miércoles, 9 de junio de 2010

Ruta para entrenarme y medirme nº 1

Después de un mes parado por la fractura en el pie y con 7 kilos de mas debido a que he estado de la cama al sofá y viceversa durante un mes enterito el día 18 de mayo he decidido salir a probarme con la bici; lo único que no conseguí fue que mi compañero habitual me acompañara ya que el también esta pasando unos malos momentos; espero verte pronto por esos caminos que tanto nos gusta recorrer juntos.

Perfil de la ruta

ruta1

Mapa

Entrenamiento BTT 1

La ruta sale de Mataelpino, se trata de una ruta circular de 7’5 Km que trascurre por pista de tierra y por asfalto.

La ruta sale del tanatorio de Mataelpino en la confluencia de las calles Doña Irene y Doña Isabel, desde allí salimos por la M-617 hacia El Boalo en un rápido descenso por una carretera que apenas tiene arcén y por la que deberemos tener cuidado aunque no sea un vía muy transitada.

Al entrar en El Boalo nos encontramos una rotonda con un cruceiro (no olvidemos que por aquí transcurre el Camino de Santiago en su variante madrileña), tomaremos la tercera salida por la Calle de los Prado, OJO esta rotonda en días de lluvia y en algunos días posteriores suele estar llena de arena y puede encontrarse resbaladiza. Seguimos por la calle de Los Prados hasta la confluencia con la Calle Vallejuelo que nos encontraremos por la izquierda de la vía que estamos recorriendo, en ligero ascenso para a continuación tomar la Calle Cañada hasta que esta va perdiendo su aspecto de calle para transformarse en pista de tierra bastante ancha, que nos dejaran en una intersección donde tendremos en frente la Ermita de San Isidro y la estupendas vistas de la Sierra de los Porrones a nuestra izquierda tendremos un área recreativa con bancos y a la derecha un abrevadero, nosotros tomaremos la senda de la izquierda y ya hasta el final continuaremos en franco ascenso hasta nuestro destino

En este punto junto a la pista ya a la altura de la Ermita encontraremos el único punto de abastecimiento de agua en una pequeña fuente situada en el área recreativa situada a la derecha junto a la Ermita.

Continuamos como hemos dicho por la pista que es ya siempre en ascenso dejando la entada a varias fincas a derecha y a izquierda no nos desviaremos en todo momento de la pista principal hasta llegar al registro de alcantarillado que veremos a nuestra derecha con la marca del Camino de Santiago (flecha amarilla) la cual ignoraremos para continuar por la pista principal siempre tomando la variantes que encontraremos a nuestra derecha las cuales al cabo de aprox. 500 mts nos dejaran de nuevo en la carretera M-617 OJO al incorporarse de nuevo a esta vía ya que la salida se realiza con poca visibilidad y como ya hemos comentado esta vía no dispone de arcén, saldremos a 200 mts de la entrada de Mataelpino. En este punto y en función de nuestras fuerzas podemos optar por dos alternativas la primera nos llevara tras 500 mts hasta el tanatorio donde podremos dar por finalizada nuestra ruta o bien empezar una segunda vuelta o bien tomar la calle de San Bartolomé a la derecha en el punto donde se encuentra la estatua del águila culebrera realizada en metal dejando la iglesia a la izquierda y las pistas deportivas a la derecha esta calle tras una fuerte subida nos depositara en el cruce con la calle la iglesia la cual encontraremos por nuestra izquierda y por la que giraremos y seguiremos hasta la casa de la Cultura, siempre las indicaciones de las señales de trafico en este lugar encontraremos un parque infantil y la calle del Transformador que dejaremos a la izquierda de frente por la calle Prado Isidoro que nos llevara hasta una rotonda con una estatua de dos niños trepando a un árbol y que sirve de intersección para la calle Prado Isidoro, Avd. del Generalísimo y M-618.

Giraremos por a la izquierda para tomar la M-618 en la cual volveremos a girar inmediatamente a la izquierda ya de nuevo en la M-617 para descender hasta el cementerio tomando el vial que sale a la derecha atrás realizar este giro ya nos encontraremos en la puerta del tanatorio para finalizar esta ruta o empezar una segunda vuelta.

Las sensaciones tras casi dos meses de parón deportivo y unos kilitos de mas no fue mala ya que a penas tarde en recorrer 22’39’’ los 7 km con unos desnivel acumulado de 250 mts.

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